Fitnesskurse
Vielfältige Fitnesskurse für Kräftigung, Ausdauer & Entspannung.
KURS Facts
Kurse pro Monat
100+
Kursprogramme
15+
Kursarten
3
Bring your Friends
Unserer Mitglieder können mit der Buddycard Ihre Freunde kostenlos zu den Kursen mitbringen.
Kraft
Kraftkurse verbessern Muskelkraft und -ausdauer durch Übungen mit Hilfsmitteln oder dem eigenen Körpergewicht. Sie fördern Muskelaufbau, steigern den Stoffwechsel und verbessern die allgemeine Fitness.
Personal Trainer
Jeder Fitnesskurs wird von einem lizenzierten Group Fitnesstrainer durchgeführt.
Sie unterstützen, helfen dir und korrigieren dich.
Ausdauer
Ausdauerkurse verbessern kardiovaskuläre Fitness und Ausdauer durch Aktivitäten, die das Herz-Kreislauf-System stärken, die Lungenkapazität erhöhen und die körperliche Ausdauer steigern.
Ohne Aufpreis
Die Teilnahme aller Fitnesskurse in jedem Club sind ohne Aufpreis nutzbar.
Body & Mind
Body&Mind Kurse reduzieren Stress und fördern Entspannung durch Techniken zur Verbesserung der Flexibilität, Beruhigung des Geistes und Förderung des Wohlbefindens.